Conoce más sobre el programa Super Skills que lleva a cabo en España PSICOLÓGICA con su equipo de profesionales. Y en esta ocasión podemos aprender más a través de la profesora Cecilia Essau, de la Universidad de Roehampton en Reino Unido, que ha visitado recientemente la Universidad Miguel Hernández de Elche.

En esta entrevista, la autora de la versión original inglesa de SUPER SKILLS, nos explica datos recientes sobre las evidencias del programa. Así como los beneficios observados en los niños que han participado en el programa, y otros datos interés para las familias.

Cecilia Essau comienza explicando que se trata de un programa que ayuda a prevenir y realizar una intervención en jóvenes con ansiedad y depresión. Y resalta también que aunque es específico para la ansiedad y la depresión, también puede servir para aumentar la autoestima entre los jóvenes con muy baja confianza en sí mismos.

“Porque lo que enseñamos en Super Skills son habilidades específicas que no se enseñan en las escuelas. Por ejemplo, cómo relajarse, cómo superar el estrés, cómo interactuar con otras personas” explica Essau. “Esas son las habilidades que todos los niños necesitan para ser independientes, tengan o no ansiedad o depresión” añade la experta.

La entrevista está disponible haciendo click AQUÍ.